Changez !

A chaque instant, des événements, des émotions, des paroles changent la chimie de notre corps ; il suffit parfois de quelques mots pour anéantir notre joie, notre bonheur, notre motivation… Juste quelques mots… et notre vie s’effondre comme un château de cartes ! Puis d’autres mots viennent remettre du soleil dans notre cœur et ainsi de suite… Notre corps est un vrai caméléon ! Il s’adapte à son environnement, à nos humeurs. Mais la persistance dans certaines conditions néfastes peut provoquer des douleurs, des maladies…

Exemples de modifications de la chimie du corps :

– vous intégrez une équipe, un groupe ; votre corps devient cette équipe, ce groupe, vos pensées épousent celles du leader, et toute votre personnalité s’adapte à cette nouvelle situation.

– des collègues de travail vous ont fait une blague. Mais, en rentrant du travail, vous abîmez l’aile de votre véhicule, à peine sorti de chez le concessionnaire, en heurtant un conteneur à ordures, mal rangé !! Oubliée, la bonne blague des collègues qui vous a fait rire durant toute la journée !!

Il est intéressant de tester l’effet des différentes émotions sur notre corps, juste en les provoquant – quelques secondes suffisent – la colère, la haine, la jalousie … Puis la joie, le bien-être, l’amour… Et ressentez comment chacune d’elles agit dans votre corps, sur votre mental, sur votre comportement.

Prenez conscience du pouvoir qu’est cette capacité à changer la chimie de votre corps à chaque instant : devenez, consciemment, un caméléon. Ne laissez plus la colère, le stress, la peur dominer votre vie, pour finir par la détruire en provoquant des maladies. Prenez conscience, à chaque instant, de ce qui se passe dans votre corps et dans votre mental, et faites le ménage ! Libérez-vous des contraintes, reprenez votre vie en main, et par là même, votre santé.

Aujourd’hui, respirez profondément et calmement et choisissez de quelle couleur sera votre journée.