La respiration
Respirer. C’est la première chose que nous faisons en arrivant au monde, et la dernière avant de le quitter. Une fonction vitale, automatique, que nous effectuons environ 20 000 fois par jour… sans même y penser. Et c’est bien là le problème. Quand la vie étouffe notre souffle Le stress contracte notre thorax et réduit […]
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