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  • L’équilibre
    L’univers, les planètes, notre vie, notre corps, tout n’est qu’équilibre, un équilibre d’apparence robuste, mais extrêmement fragile. Au niveau universel, notre capacité à modifier quoi que ce soit est quasiment nulle. Pour la Terre, notre vie et notre corps, il en est tout autre. Tout comme la sècheresse, les inondations, les séismes, modifient les paysages
  • La respiration
    C’est une fonction qui se fait naturellement, vitale pour la majorité des êtres vivants, dans laquelle nous ne devrions même pas intervenir. Malheureusement les circonstances de la vie font qu’elle devient insuffisante pour de nombreux humains. Le stress en réduit l’amplitude, la pollution diminue la qualité de l’air. Et en cette période de coronavirus, le
  • Pensées
    Avant tout, il est nécessaire de maintenir son mental en bonne santé, par une bonne hygiène de vie, une nourriture saine, quelques exercices physiques quotidiens sont un bon début. Dans un second temps, apprenez à contrôler vos pensées. Le cerveau a pour fâcheuse habitudes, quand il n’est pas en services, de ressasser et amplifier un
  • La violence
    La violence est partout de nos jours, qu’elle soit verbale ou physique, dans tous les cas elle est destructrice.  Nos enfants y sont confrontés dès le plus jeune âge, à l’école, à la télévision, parfois même à la maison … L’agressivité et la violence ne sont souvent que les masques que nous utilisons pour cacher