Publications

  • Les peurs : comment reprendre le contrôle et vivre plus sereinement
    Les Peurs  : Reprenez le Contrôle La peur est une émotion universelle, partagée par tous les êtres humains. Elle est souvent décrite comme un instinct de survie, une réaction naturelle face à une situation perçue comme dangereuse. Cependant, beaucoup d’entre nous sont confrontés à des peurs irrationnelles, des angoisses qui surgissent sans raison apparente et
  • Dire les choses
    Dire les choses, celles qu’une personne attends de nous ou celles que nous devons dire pour nous sentir plus libre, dire les choses pour le bien-être de tous.
  • Le ResSol
    Le ResSol est un concept de restaurant solidaire où, en échange de votre aide, vous mangez gratuitement.
  • L’amour à l’imparfait
    L’Amour, le vrai, le pur, le sincère, est, certainement, ce qui peut nous arriver de plus beau dans la vie et beaucoup l’espèrent. Malheureusement,
  • Changez !
    A chaque instant, des événements, des émotions, des paroles changent la chimie de notre corps ; il suffit parfois de quelques mots pour anéantir notre joie, notre bonheur, notre motivation… Juste quelques mots… et notre vie s’effondre comme un château de cartes ! Puis d’autres mots viennent remettre du soleil dans notre cœur et ainsi
  • L’équilibre
    L’univers, les planètes, notre vie, notre corps, tout n’est qu’équilibre, un équilibre d’apparence robuste, mais extrêmement fragile. Au niveau universel, notre capacité à modifier quoi que ce soit est quasiment nulle. Pour la Terre, notre vie et notre corps, il en est tout autre. Tout comme la sécheresse, les inondations, les séismes, modifient les paysages
  • La respiration
    C’est une fonction qui se fait naturellement, vitale pour la majorité des êtres vivants, dans laquelle nous ne devrions même pas intervenir. Malheureusement les circonstances de la vie font qu’elle devient insuffisante pour de nombreux humains. Le stress en réduit l’amplitude, la pollution diminue la qualité de l’air. Et en cette période de coronavirus, le
  • Pensées
    Avant tout, il est nécessaire de maintenir son mental en bonne santé, par une bonne hygiène de vie, une nourriture saine, quelques exercices physiques quotidiens sont un bon début. Dans un second temps, apprenez à contrôler vos pensées. Le cerveau a pour fâcheuse habitudes, quand il n’est pas en services, de ressasser et amplifier un
  • La violence
    La violence est partout de nos jours, qu’elle soit verbale ou physique, dans tous les cas elle est destructrice.  Nos enfants y sont confrontés dès le plus jeune âge, à l’école, à la télévision, parfois même à la maison … L’agressivité et la violence ne sont souvent que les masques que nous utilisons pour cacher